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小暑节气注意防暑

       每年7月7日或8日之间,太阳达到黄经105度,即为小暑。小暑节气,是天气转热的标记,也是夏季的晴雨表。时至小暑,很多地区的平均气温已接近30度。"小暑接大暑,热得无处躲""小暑大暑,上蒸下煮"小暑时节雷雨也时常光顾我国大部分地区。"小暑一声累,倒转做黄梅"小暑时节的雷雨常常是"倒黄梅"的天气信息,暗示雨带会在长江中下游维持一段时间。小暑节气是人体阳气最为旺盛的时候。所谓春夏养阳,所以小伙伴们要多多注意休息要劳逸结合,保护体内的阳气。

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        倏忽温风至,因循小暑来,竹喧先觉雨,山暗已闻雷。小暑,标志着我们已经开始进入一年中最为炎热的时节。民间有“小暑过,一日热三分”之说,表示炎炎夏日正式到来。

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         小暑前后,雨水增多,下雨的凉爽也不能掩盖气温的上升。这么热的天,不想动、不想吃、不想出门。但作为一枚吃货,还是想问小暑吃点什么好?

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